.

Aktywność fizyczna jest nieodłączną częścią jej życia. Przygodę w ruchem rozpoczęła  jeszcze w dzieciństwie ucząc się w szkole baletowej, a po jej zakończeniu kontynuowała, próbując różnych rodzajów aktywności. Pierwszą pasją był stretching, dla poszerzenia wiedzy odbyła szkolenie „Stretching - teoria i praktyka„.

Z czasem ulubioną aktywnością została też joga i pilates. Praktykując jogę poznała na nowo swoje ciało i jego możliwości.

Szkolenie Pilates zrobiła w Krakowie w ośrodku ‚Aeroactive’, a certyfikację nauczyciela jogi w „House of Om”. Ukochaną, wyciszającą Yin jogę doskonaliła w „Yogarenew”.

Wiktoria przez 10 lat uczęszczała do Studia Baletowego Opery Krakowskiej. W tym czasie nie tylko uczyła się różnych technik tańca, ale brała też udział w licznych spektaklach m.in. „Córka źle strzeżona”, „Śpiąca Królewna”, „Kopciuszek” czy „Carmina Burana”

 Miała również okazję stawać na podium w konkursach na arenie międzynarodowej!

Wiktoria podczas zajęć uczy nie tylko jak zadbać o baletową postawę, ale poprzez rozmaite choreografie pokazuje jak pięknym wyzwaniem jest taniec - a jego podjęcie gwarantuje satysfakcję i uśmiech na twarzy

Marysia pracuje jako zawodowa tancerka w Państwowym Zespole Ludowym Pieśni i Tańca “Mazowsze”. Ukończyła Studio Baletowe Opery Krakowskiej, szkoliła się także na prestiżowej uczelni w Londynie i licznych warsztatach, m.in. w Holandii, Belgii, na Węgrzech czy nawet w Australii. Maria uzyskała tytuł mistrzyni świata w kategorii tańca współczesnego w światowym konkursie Dance World Cup; zdobyła też wiele nagród w zawodach krajowych i międzynarodowych. Zamiłowanie do sztuki tanecznej tkwi w niej od dzieciństwa, a dzięki pasji i wytrwałości z powodzeniem realizuje się w wybranej dziedzinie. Maria prowadzi zajęcia i warsztaty dla dzieci i dorosłych, tworzy także własne choreografie taneczne. Jej doświadczenie i umiejętności w połączeniu z pozytywną energią zarażą każdego ucznia.

Iga rozpoczęła praktykę jogi w 2015 r. w Krakowie u Grzegorza Brydy, w pracowni jogi Iyengara. Przychodząc na pierwsze zajęcia, nie spodziewała się, że zostanie tam 5 lat i odnajdzie w praktyce jogi własny sposób na życie. Po kolejnych 2 latach praktyki własnej ukończyła kurs nauczycielski (RYT 200h) hatha jogi w Tajlandii, a następnie spędziła pół roku w Indiach na pogłębionej praktyce i medytacji,  (odbywając tam buddyjską medytację - Vipassane). Poszukując własnej jogicznej ścieżki, nowym źródłem inspiracji stała się dla niej joga ashtanga oraz dźwiękoterapia, która rezonuje z jej wykształceniem w dziedzinie wibroakustyki.

Iga: „ Dla mnie joga jest ciągłą drogą do samej siebie, integrującą rozwój ciała, umysłu i ducha, z uważnością i akceptacją miejsca w którym jestem i z szacunkiem dla własnych potrzeb".

Mimo, że przez większość czasu nauka była jej głównym zainteresowaniem ( Ola jest magistrem fizyki medycznej oraz magistrem fizjoterapii) to niewątpliwie sport rozumiany jako świadoma praca nad ciałem stał się jej życiem.

Metoda Pilates jest wielką fascynacją instruktorki, a bazując na jej podstawach wykorzystuje cały potencjał jaki zgromadziła przez lata nauki.

Jogę metodą B.K.S Iyengara praktykuje od 1996 roku. Jest dyplomowanym nauczycielem tej metody. Posiada również uprawnienia państwowe instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga. Z wykształcenia jest historykiem sztuki (UJ) i anglistą (SWPS). Regularnie szkoli się na warsztatach u nauczycieli jogi z kraju i z zagranicy.

Anetta : "Joga nieustannie mnie pasjonuje, jest wspaniałą podróżą bez końca, która zdecydowanie poprawia jakość życia, przynosi swobodę, dobre samopoczucie i wewnętrzną radość."